التقليل من الوقوف لفترة طويلة
زيادة شهية الحامل تناول أنواع مختلفة من الطعام، ولا تشعر بالغثيان
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، والإكثار من تناول الأطعمة الغنية ب الألياف ، كالفواكه والخضروات
Dec 27, 2010 · رد: استفسار هل الجماع في الشهر الرابع يظر الجنين
*يزيد التعب بشكل كبير فى الحمل بتوأم بسبب
السلام عليكم خواتى وحبيباتى كويتيات بغيت اسألكم انا بنص الثامن ومن يومين وانا حاسه بوجع بالظهر والبطن زى الطلق تمام وثقل بالحوض والرجول ولمن شد على رحت الدكتوره قالت بكشف